ข้ามไปยังเนื้อหาหลัก
หอสมุดและคลังความรู้มหาวิทยาลัยมหิดล
วันนี้เปิด 24 ชั่วโมง— ผู้ใช้งาน— ที่นั่งว่าง

ข่าวและกิจกรรม

หอสมุดฯ จัดกิจกรรม “Step Up นับหนึ่งให้ถึงล้าน ครั้งที่ 2” ส่งเสริมสุขภาพผ่านการออกกำลังกาย

เผยแพร่
23 กันยายน 2569
หอสมุดฯ จัดกิจกรรม “Step Up นับหนึ่งให้ถึงล้าน ครั้งที่ 2” ส่งเสริมสุขภาพผ่านการออกกำลังกาย

หอสมุดและคลังความรู้มหาวิทยาลัยมหิดล จัดกิจกรรม “Step up นับหนึ่งให้ถึงล้าน ครั้งที่ 2” ภายใต้โครงการเดิน-วิ่งล้านก้าวชาวหอสมุดและคลังความรู้มหาวิทยาลัยมหิดล Season 2 (MULKC’s Million Steps Challenge: Season 2 เพื่อส่งเสริมให้นักศึกษา บุคลากรมหาวิทยาลัยมหิดล และประชาชนทั่วไปมีโอกาสออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ในวันพุธที่ 23 กันยายน พ.ศ. 2569 ณ บริเวณหอสมุดและคลังความรู้ฯ ศาลายา โดยกิจกรรมเต้นแอโรบิกสะสมก้าว “Step up นับหนึ่งให้ถึงล้าน” ได้รับเกียรติจากวิทยากรจากวิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา มหาวิทยาลัยมหิดล ได้แก่ ดร.ชลชัย อานามนารถ รองคณบดีฝ่ายสื่อสารองค์กร วิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา คุณสุวิชา เข็มเพ็ชร นักวิทยาศาสตร์การกีฬา และคุณมานิตย์ บุบผาสุก นักวิทยาศาสตร์การกีฬาชํานาญการพิเศษ ร่วมให้ความรู้และนำกิจกรรมการออกกำลังกาย สำหรับโครงการ “เดิน-วิ่งล้านก้าวชาวหอสมุดและคลังความรู้มหาวิทยาลัยมหิดล Season 2” เปิดโอกาสให้ผู้สนใจร่วมสะสมจำนวนก้าวจากการออกกำลังกายในรูปแบบต่าง ๆ ทั้งการเดิน การวิ่ง และการเต้นแอโรบิก ผ่านแอปพลิเคชัน ThaiSook โดยมีเป้าหมายเพื่อส่งเสริมการมีกิจกรรมทางกายอย่างสม่ำเสมอ สร้างสุขภาวะและความเป็นอยู่ที่ดี ตลอดจนส่งเสริมให้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง และลดความเสี่ยงจากโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) พร้อมสร้างวัฒนธรรมการดูแลสุขภาพร่วมกันในกลุ่มนักศึกษา บุคลากร และประชาชนทั่วไป

คำบรรยายภาพ คำบรรยายภาพ คำบรรยายภาพ คำบรรยายภาพ คำบรรยายภาพ คำบรรยายภาพ คำบรรยายภาพ คำบรรยายภาพ

ข่าว: ธรรพ์ณธร อรียพิพัฒน์
ภาพ: ภาพ: ธวัชชัย สิงห์ตาก้อง

ข่าวอื่นที่น่าสนใจ

ดูข่าวทั้งหมด →